Personal Coaching

Need a Change? Seeking Balance? Stay or Go?

Diese Art von Themen beschäftigen uns häufig in der „Rushhour des Lebens“. Einer Lebensphase ca. zwischen 30 und 50 Jahren in der Entscheidungen und Weichenstellungen – sowohl im Privaten als auch im Beruflichen – in sehr hoher Schlagzahl anstehen: Partnerschaft? Kinder? Jobwechsel? Teamführung? Neue Stadt? Aufs Land? Eigene Immobilie? Dazu ist die Taktung des Alltags eng – wie die knappe Zeit einteilen, um die eigenen Ansprüche und Erwartungen zu erfüllen: Freundschaften und Partnerschaft pflegen, Sport machen, Hobbies, Haushalt, Me-Time… Vielleicht geht es um Mental Load, die ganz großen Fragen oder ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit?

In meinem Personal Coaching biete ich Ihnen Raum zum Innehalten und unterstütze und begleite Sie beim Gedanken sortieren und Durchatmen. Gemeinsam strukturieren wir Ihr persönliches Anliegen und Ihr Ziel. Sie bestimmen das Ziel: wo soll es konkret hingehen, was möchten Sie verändern?

Die Bearbeitung Ihres Anliegens erfolgt in meinem Coaching immer prozess- und lösungsorientiert und berücksichtigt Ihren ganz persönlichen systemischen Kontext. Die Erarbeitung von Lösungen, die Ihre ganz individuelle Lebenssituation erfordert, steht immer im Fokus. Während des Coaching Prozesses erlangen Sie Orientierung und Klarheit und können sich gestärkt durch diese Lebensphase navigieren. Der Prozess und Weg erfordern Ihr Engagement, Offenheit und Ihre Bereitschaft zur Veränderung.

Ein wesentlicher Aspekt im Personal Coaching ist das Bewusstsein über sich selbst. Coaching hilft dabei, tiefere Einblicke in die eigenen Stärken, Lernfelder, Werte und Überzeugungen zu gewinnen. Über die Selbstreflexion hinaus geht es beispielsweise um Ihre persönliche Standortbestimmung, die Bewältigung von Krisen und Konflikten und um Kommunikationsfähigkeiten.

Ich bin zertifizierte LINC Personality Profiler Coach

Der LINC Personality Profiler (LPP) ist ein Persönlichkeitsanalysetool welches auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Persönlichkeitspsychologie basiert und welches diejenigen Persönlichkeitsmerkmale erfasst, die sich in zahlreichen empirischen Validierungsstudien bewährt haben: Charaktereigenschaften, Motive und Kompetenzen

Der LINC Personality Profiler zeichnet ein ganzheitliches und differenziertes Bild Ihrer Persönlichkeit. Der Persönlichkeitstest kann Sie auf sehr effiziente Weise dabei unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen, sich Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen bewusst zu machen, sowie Veränderungswünsche und Lernfelder aufzudecken.

Sprechen Sie mich gerne auf den LPP und die Möglichkeiten, diesen in Ihr Coaching zu integrieren, an.

Themen im Personal Coaching

Selbstreflexion

persönliche Orientierung und
Standortbestimmung

Bewältigung von Krisen

Konfliktmanagement

Selbstbewusstsein

Zeit-, Stress- und
Selbstmanagement

Kommunikationsfähigkeiten

Umbruchsituationen
–
z.B. berufliche Neuorientierung

Persönlichkeitsentwicklung

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